操差不多。那时候，他可以一口气不喘的练个五六遍，但即便是这样的运动强度，他现在的身体居然能练一遍就眼前发黑，可见现在的身体有多虚。

而且这还是他经过五天不断喝滋阴补阳汤，吃高营养的食物恢复，感觉突破翰墨丹青的后遗症已经消失了的结果，要是前两天练，怕是一套都难打下来！

“按照李护院的说法，我坚持锻炼二三年身体就会健康起来。但是二三年……”

一想到还需要二三年才能让身体变