早上六点，起床吃早餐；

早上六点半，集合，拉练；

早上九点半，满头大汗感觉精疲力尽的时候，四大基本功的修炼开始；

中午一点，午饭十分钟，观想修炼到两点整；

下午两点，体能训练；

下午五点，四大基本功……

一直到晚上九点，下课的铃声响起，一天的课程才算结束……

“我的天啊，这比高考还熬人，精神肉身双重折磨啊！”