南戴河黄金海岸在深夜里渐渐的归于寂静。冬季的夜里比较冷。人们都回到自己的住处，而不在海滩上停留。

从井高位于海边的二层别墅卧室里看去，一轮明月高悬。奔涌的海浪一波又一波的冲击着海滩。潮起潮落，起起伏伏，留下海浪冲刷的痕迹。

清晨时分，井高醒来，感受着自己满满的元气汇聚在某一点，心里很是满意。年轻的身体就是好啊！他现在还算在青春的尾巴上，正值巅峰。

当然，锻炼不