清晨、温暖地阳光和悦耳鸟鸣回荡在小潭四周，朱晨正在悦耳的鸟鸣声中扎着马布，但与一般马步不同的是他收起了右臂，右手握拳放在面颊一侧，拳心朝上；收起左臂放在左胸前，拳心向下。

这个姿势，上辈子懂行的人叫它两仪桩，是八极拳的基础功。

朱晨上辈子跟着老连长学了两年八极拳，不敢说对拳法的掌握是大师级别，至少跟连长那一手靠树树倒靠墙墙塌的铁山靠比不了，但是连续两届军区比武格斗类冠军