拳。这种基本没有实战功能的套路长拳，平时用来锻炼身体不错，使出来一招一式有板有眼。

复试时，多了一个即兴表演，这种即兴表演在进修班上经常练习，贺新早就驾轻就熟了，现场即兴表演了个《冬泳》的小品。

就是假设严寒季节，一个想冬泳的人，信心十足的做着准备运动，他跑步、做操，还练了几招少年长拳。准备运动做完后，就脱衣服下水，但用脚试试水，冰冷刺骨，他犹豫了。几次鼓足勇气要往下跳，都没有