气，效果最好。”

在树林不远的地方，一个年逾八旬的老和尚满意地朝青年笑道“你修炼龙爪手才八天时间，便能抓破二十一张板，已经很不容易了。”

青年讪讪一笑，看着在这些天里，被刺穿，或被击碎的一百多块木板石板，对自己的成绩却不是很满意了。

韦宇龙听得师叔建议，吸了一口气，让所剩无几的真气回到丹田，知道再勉强坚持，收获也不大。

“师叔，弟子后天就去赴约，现在这样的进