没有率先放弃，那他绝对不会是第一个妥协的。

大叔整整花了三天的时间，才教会了刘陆这篇修炼法决的入门吐纳行气之法，刘陆也在这三天时间里，不负大叔所望，勉强死记硬背记住了这篇修炼法诀的文字内容。

“日炼太阳，夜炼太阴，春炼生发，夏炼盛长，秋炼丰获，冬炼收藏；日升月落，四季轮转，纳真炼神，万气本根。”

“记住，这套吐纳行气之法，并不会让你变得有多大的本事，但你只要一年四季，