筑基能否成功跟诸多因素有着关系，但其中最重要的是灵力，经脉，神识，足够充盈且圆满的灵力能压缩出更多的液态灵力从而蜕变转化成法力，而身体经脉越强，那么在筑基时就可承受更多的灵力，令压缩过程变得轻松。

最后的神识则是关键。

因为丹田灵力在压缩凝聚液态的这一过程非常危险，没有强大神识去引导控制，很容易在极限状态令丹田爆裂。

沈平得益于沉浸式双修，体质提升的同时经脉也