兆海的铁猴拳不见翻浪劲。猴拳他李仲武也会，是形意拳十二形拳中的一种。

而他所知的猴拳，翻浪劲是精髓。没有翻浪劲的猴拳，也算是猴拳吗？

何谓翻浪劲？浑身劲力如海浪一般，起起伏伏，连绵不绝，就是翻浪劲。

而想要练成翻浪劲，就必须要练好猴蹲身，蹲下时，就是劲力收缩的时候，起身攻击时，就是劲力勃发之时。

如此循环往复，攻击时，手脚俱张，防守时缩身如猴子蹲身，浑身劲力