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阿林是个心里揣不住事儿的，回家以后没多久就将这件事情告诉了宁成文。

彼时，宁成文正在“课间休息”。

这是女儿教给他的办法，说是高强度学习之后要稍微休息一会儿。

这样既不会太累，也会提高之后学习的效率。

宁成文贯彻的很好。

在书院的时候也是每学半个时辰就会休息一炷香的时间。

出去放放风，晒晒太阳。

或者眺