以及肌肉群的发力卸力。

同样招式击法，不通武艺者，击出绵软无力，精通发力者，却是开山裂石。

说来简单，但那种将肌肉单独隔离，控制同一肌群中不同肌肉的独立发力与卸力可不是说说而已。

甚至违反人类自然意识的对立肌腱协同发力，以此完成常人不及的杀伐技艺。

这些单说规整，显然也是需要长久的实践与积累才能总结出来。

肌肉发力自然需要涉及蓄力蓄气，也就是呼吸吐