力感知到霍寒州的精神域没有暴动的迹象，虞姝便将注意都转到今天的练习中。

霍寒州进入帝国军队多年，他教授的一点经验，就足够虞姝的防身术能够上几个台阶。

练习了三个小时候，见虞姝身上的力气几乎被耗尽，霍寒州让人停下休息。

此时的虞姝穿着运动装，头上扎着高高的马尾，因为过度练习，皮肤上覆着一层细汗，原本白皙莹润的肌肤泛着粉意，看上去格外的吸引人的视线。

待虞姝呼吸