孟超发现早起锻炼的年轻人并不多，主要都是一些老年人。

老年人能早起，大多不是因为自律，而是他们睡眠时间短，早早的就起来了。

年轻人早起，多半是要靠自律的。

陆芸浅带着孟超熟悉了一下环境之后，就自己去跑步了。

不得不说，看陆芸浅跑步是一种非常不错的享受。

不止是他，一些大爷也看的很投入。

孟超一直等到陆芸浅跑步结束，就直接走上去。