那种澄澈的空明状态不是次次打坐都能进入的。

你要抛掉各种私心杂念，物我两忘，这样才能进入空明状态中的。

如果是像浅睡眠一样的打坐，休息效果和深睡眠还是没法儿比的。

最后打坐了一个多小时，李端阳进入空明状态中也大概仅仅只有三分钟不到的样子，不过作为午休，也基本够了。

打坐完的李端阳就没有多少装逼的了。

这个午休时间小小的一场思想情绪的波动，对于李端阳