回到宿舍，陈川，周牧，崔佳明，刘成四人在酒精的作用下快速睡着。

陈、周一个宿舍，崔、陈这两是一个宿舍。

第二日的清晨，天蒙蒙亮。

陈川起床去晨跑，压腿，扩胸，沿着海边，听着海浪声，破开清晨的薄雾奔跑前行。

无论何时，一副好身体是每个人无论穷富，只要想有都能有的，规律作息，健康生活，锻炼，呼吸，保持良好的心态，在管理身体的同时管住嘴，慢慢就ok了。