补充的代谢方式，现在几乎不需要从饮食那里获得物质补充，更完全不需要从饮食那里获得能量补充。

灵气以直接滋养细胞的方式，取代了身体的能量供应和输出。

像是火的文明、电子的文明、核子的文明，修者进入辟谷阶段以后，其实整个能量链条，也是从水谷饮食，变成了灵气。

当然这是比较久之后的事了。

而当下阶段的叶小叶，还没有跨出身体内细胞宇宙的第一步。

而这第一步