，原理也是一样的。

其实冥想时也是这样的。

人的绝大多数信息都来源于眼睛，所以不论是“专心”，还是“息心”，都要求把眼睛给闭上。

但如果完全闭上眼睛，却又会因为“孤阴不长，独阳不生”而陷入昏冥。

那么具体如何做呢？

同样是一句话，在明白这个原理原则的基础上，“运用之妙，存乎一心。”

这正是许广陵之前对三儿说修行很“苦”的原因所在，修行一路