透明，可以说一拿来就能够烤着吃，它的血肉组织大部分是由灵气凝聚而成，水分很少，烤熟了也不会缩水太多，肉质很好，很有嚼劲儿，乃是一种少有的美味。

灵鱼是依靠灵气成长的，所以将它一烤不会使它的身体萎缩，而是将里面的灵气用火从鱼肉之中炼化出来，这些灵气会在灵鱼的肉表皮上凝成一层灵晶，这些灵晶就犹如盐一般，能够被吃它们的人容易炼化。

普通修仙者如果吃这些灵鱼的话，会提升修炼潜质和境界。