个就是之前那老者交代出来的丹药了。

另一个册子，记录的是一种叫做增元丹的丹方，这种丹药对于习武之人有很大的用处，可以增加修武之人的元气，让修武之人修炼起来事半功倍。

普通人吃了，也能强健身体，延年益寿的效果。

当然，普通人也可以吃，肯定是比较浪费的。

这册子之中，除了纪录丹方之外，还记录着老者炼丹的心得。

楚正也没有想到，这老头竟然还有做笔记的习惯