起锻体长拳。

这门打熬基础的功夫，封洛已经将之修练至小成境界，距离精通也只差一线之隔。

一个时辰后……

【练习锻体长拳第两百次，奖励熟练度+10】

【锻体长拳已升级至精通，体质+05，寿命+1】

伴随着一阵酥麻感传来，封洛顿时感觉身体轻盈舒爽了不少。

呼吸更加顺畅均匀，举手投足间也好像拥有使不完的力气。

【修为境界突破，奖励紫级