独角牛奶、红鹅蛋、铁皮橙、白心果………

破山牛骨、烈羽雕血、银眸猪肺、宫雪鱼翅………

赤尾蝎腿、白虹鹿茸、白月熊掌、三尾蟒眼………

整整十页食材介绍。

早餐、午餐、晚餐的不同种类，速度、力量、耐力的不同加成。

还有不同食材之间的搭配关系，什么食材相合有加倍效果，什么食材之间又有相冲情况。

许海简单看一圈下来，感觉这不是养精灵，这是