操，国民健身操。

正式开始。

一二三四，二二三四，三二三四，再来一次。

李为东在院子里蹦蹦跳跳。幸好离村子有一里地，这要是被村民们看见？

铁定当成神经病。

这套体操是李为东去京城鸽子市交换物资时，学了过来。

第一套广播体操分别有下肢运动、四肢运动、胸部运动、体侧运动、转体运动、腹背运动、平衡运动、跳跃运动、调整运动、呼吸运动一共10节动作