龙也是找了一处空位开始了素振训练。

所谓素振即是空挥。

算是和国所有剑道流派基础中的基础。

这个过程除了矫正剑式，提高臂力以及掌握发力外。

最大的意义就是磨练练习者的耐力和意志力。

毕竟枯燥无味的素振就犹如扎马步一般。

寻常人基本上50次动作规范的素振后就会感到乏味以及无聊。

而剑道社的社员每天则是要进行最少1000次的标准素振