现代长生：从八段锦开始第159章能遇到周老师，真是三生有幸

“道德经说：万物负阴而抱阳，冲炁以为和。老子说，‘炁’是介于阴阳之间的物质，无所谓阴、也无所谓阳，也就是阴阳未开的原始混沌状态，是宇宙最原始的能量。”

“炁和气是两种不同的概念，‘炁’是人体内的先天能源，而‘气’则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量，而我们修炼的气功，主要是通过后天的呼吸等方法来接通先天的‘