云让老头放开他后，深吸一口气，“先吸气……呼气……气沉丹田，想象自己是一碗浑浊的水，其中杂质，慢慢沉淀下来，水变得清澈透明……”

老头赶忙跟着学。

双手还配合自己发明的动作。

“然后呢，师傅”

“然后，抬起你的双手，用你的大拇指按压眉毛中间！就像这样！”

洛云一脸严肃地进行示范，“不要太用力，对，一边按，心里还要一边数节拍，一二三四，二二三四，三二