上没有进步，不过全身真元却凝实了。

神魂方面，也没有进步，四个普通人的神魂强度，依旧没有增强。

不过袁天罡不愧是活了几百年的老家伙，收藏丰富无比。

儒释道医法兵墨……，四年之中，他的收获可谓丰富无比。

炼精、炼气、炼神，大概摸清楚了，这就是先天的修炼方向。

什么时候精气神修炼到一定程度，凝结成实，合二为一，成就一粒圆形物质——金丹！

这就