接下来的时间中，宋华开始了地狱式的磨练，青颜来陪宋华陪练，苏媚则是将原始真解的第一篇给了宋华参悟。

而清羽道人则是悠闲的坐在一张小船上，喝着茶，看着戏。

同时，他也在修炼宋华得到的仙经，因为不知道是真是假。

他的生命无多，所以他就先修炼看看有什么问题，等没有问题后，宋华和青颜三人才可以继续修炼。

白虎炼体决的修炼方法很残酷，得利用各种兵器劈砍皮肤。