脚步不停，郭腾奔跑到武院。

来到方院，方林站在院中，抬头看着头上树叶稀少的枣树和批把树，不知再思量着什么。

“早，师父。”

郭腾向方林问好。

“嗯。”

方林点点头。

“运气运功，我看看你锻炼如何。”

“是。”

郭腾运行长白内气法，再使出长白锻体法。

气随脉动，纵横周身。

这是长白内气法二层境