秦牧不解道：“化精为气，什么意思？奥，你说我有点虚，是不是因为把精化成气导致的，那我不练这玩意了，我就指着这个活呢”。

老张嗤笑一声：“你是真有出息，没娘们活不了啊，放心吧跟你理解的那个精不是一回事，说的是你日常身体摄入的营养，锻炼积累的能量，能以一种气的形式在你的身体中存在，以气行血，气血通畅则身强体壮，延年益寿”。

秦牧略显失望问道：“只能延年益寿？”