体所需的能量都是从食物中摄取。

王腾达到了炼血境，所需要的能量精气，更是普通外功武者的好几倍。

同样的，达到炼血境武者，可以引导血气之力刺激自身肠胃，以超出常人十几倍，甚至是几十倍的速度快速消化吸收食物精华。

修炼外功，筋骨皮肉之锻炼，在于炼，没有食补，再强壮的身体也会五痨七伤。

所以说穷富武，想要修炼外功有成，在吃方面就绝不能落下，不然非但起不到修炼的效果