看着表格里面的训练课目，

每天上午一个6k长跑，

下午一个3k游泳，

晚上举300次哑铃。

要是真的执行了，自己辛辛苦苦养起来的肥膘岂不是就要保不住了？

“不就是断了几根骨头嘛，3日后即可痊愈，这个表格是刚刚那个海报的延伸，所以，你同意要做，不同意也要做。

还有，等会儿你那俩损友来了，告诉他们，他们俩陪你一起做。

要是他们不愿意