，一道蒜蓉粉丝开背虾便被端上餐桌。

番茄去皮切丁，和用油爆香的姜蒜一起炒出汁水后，下入去根洗净的金针菇和焯过水的肥牛卷。

调味后将所有食材煮熟，一道简单又下饭的茄汁金针肥牛卷便大功告成。

除此之外还有粉蒸排骨、炝炒青菜、紫菜蛋花汤……

他不紧不慢，思路清晰。

上一道菜还在锅里煮着，下一道菜的食材就已经提前备好。

甚至还能抽出时间来清洗灶具