板、复查，已经长出了骨痂，愈合情况良好。医生建议我做一些康复训练。

我慢慢适应了几天后，觉得没事了。

我本身一直挺喜欢运动嘛。

在家里休养近两个月，早就憋坏了。现在左脚已经好了，我就忍不住锻炼了

可能锻炼有点过度，第二天就觉得腿部、腰部、手臂几个部位的肌肉特别酸痛。我以为这是长时间没有锻炼，然后突然过度锻炼造成的。

于是并没有在意。

第二