身体的确是非常重要的指标。

对于任何一个人来说。

这都是一件极其关键的事情。

所以小韩老师这番话说的倒也没有任何问题。

只是接下来众人要训练的项目。

实在是让人有些意想不到。

“这也太夸张了吧！”

这是所有的人在听到这些训练项目时候的第一反应。

简单的跑步等运动，或许并不会令他们有什么别的想法。

然而