起床，在庭院里练拳吐气，一套下来，在吐出一口浊气后，他浑身变得黏糊糊的，整个人的精气神都很饱满。

做完这些，他去厕所洗澡，然后给李子染做早饭。

等李子染醒来之后，桌上已经多了两碗香气扑鼻的葱花挂面。

“老婆醒了啊，我下了面给你吃，你先去洗漱就过来吃吧。”

陆尘看到刚睡醒，穿着白色单调睡衣的李子染从二楼的房间出来，脸上不由露出了一丝笑容。

“嗯。”