任华摇头道：“大人恕卑职直言，这些人只是看着壮实，还需真实比试一番才是。而且我觉得这些所谓健身器材没什么用。家父曾教导，打熬身子只需基本功，吃喝为重。”

“这些东西太过花哨，有一对石锁加上一柄趁手的好兵器足矣。”

方正一挑了挑眉，他对任华这种说法并不意外。

古代的训练方法还是过于粗糙，寻常士兵吃的差就算了，操练基本上也是三天一操甚至五天一操。

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