道家打坐，不是打瞌睡，而是运转丹田，炼化体内的精气。

若是有灵石，便是炼精化气。

在丹田内，将精气和灵气融合扭成一股，炼化成真气。

现在条件有限，秦昊只能让李薇薇先炼化些精气，然后再传她一些精气外放之法。

到时候，普通人便不是她的对手。

一晚过去，李薇薇心平气和，竟然打坐入定了一晚上。

秦昊醒来后，到卫生间冲了个澡，想起那团白嫩来