，然后就是捅肚子，接着就是断子绝孙骄傲。

招不必多，能要人命就行。

训练安排简单粗暴，早上起来先围着湖跑十圈儿，跑完吃早饭，吃完早饭略做休息就进行砍杀训练。

晌午饭用完之后，休息半个时辰，下午进行水上训练。

负责教泅水的则是从死囚里跳出来泅水厉害的人。

永州王也跟着练。

练完了略作休息就上船，船的周身系着粗粗的铁链，士兵们负责抓着铁链把船