意。

甚至于体内真气涌动，状态比昨天好转许多，估计是吃了雪冥鱼的缘故，有着极强的滋补效果。

加之运功疗伤，正在逐步恢复。

而极寒的潭水使得陆凡体内真气循环加快，让他灵机一动，在此练功是否会有事半功倍的效果，应该试一试。

内心有了想法之后，他矫健的身躯倏然下坠，沉入水面一丈以下，悬浮在水中，开始修炼九龙风云诀。

双手来回摆动，水中涌现淡淡的金光，使得