然后前往禅房内看望苏老夫人，还好只是惊吓过度，并无大碍。

外边天色已晚，由于慧林等人伤势严重，陆凡让君姐陪伴着老夫人，他自告奋勇的做饭。

食材来自于菜园里，有南瓜和红薯，在大锅里架上帘子蒸熟了。

出锅的时候，陆凡施展功力，使得灵气笼罩在食物上，逐渐渗入其中。

另外炒了一大盆青菜，也是香气四溢。

让慧林等人赞不绝口，说是吃了大半辈子南瓜，红薯、还有青