从莫老爷子手中将那一颗丹药接了过来，当场便丢进了嘴里：“来，莫老爷子，咱们开始吧！”

“好！小伙子，看好了，这是通臂拳的起式。”莫老爷子伸出了双臂，旋即朝一旁的田小海点了点头，开始轻声念叨起来：“心要静，手要沉，气要匀……”

“心要静，手要沉，气要匀……”田小海跟着轻声念叨着，并在脑海中，细细地领悟这心法的意思。

“出手轻如水，闪如鞭！”忽见莫老爷子手腕一抖，发出“啪