第一个。

视觉反馈加入到了短跑训练里面的人。

很多人还在研究肌肉，厉害一点的在研究动力运动模式的时候，苏神已经把人体的其余方面开始融入到了短跑里。

比如视觉的基本功能视觉系统能够让跑步者感知周围环境的方向。在跑动过程中，眼睛可以观察到前方的道路、标志物以及周围的景物，这些视觉信息帮助中枢神经系统确定跑步的方向。