度，使其可以减少脚踏角。

髋关节角速度，也开始了变化。

送髋技术就是这样，贯穿整个技术动作区间，没有他，现代的跑步，根本无法成行。

因此青少年只要做好这个，就足够成为一方大佬。

甚至很多成年运动员，其实都没有真正做好“送髋”这两个字。

谢正业显然是个异类，他的送髋技术打造的不能说扎实，简直是变态。

宁德雹给谢正业的基本功打造，基本上完延续