尖跑，会产生很大的压力。这，也就是我们的传统短跑，为什么职业生涯都那么短，而且整个职业生涯都会伴随大量伤病的原因。”

“而且危害还不止这么点。”苏神根据拉尔夫曼画出来的结构图，自己也做了一个演示，道“大家看看这么做，脚尖落地，还会有什么问题吗？”

苏神做了几下，这次没有人回答了，都是默然摇头，或者一脸茫然。

“还有制动。”苏神说完，兰迪和拉尔夫曼都是微微点头，觉得苏神