了。

同样是需要上肢变化来改进的技术法门。

周兵和赵昊焕的上肢力量还不达标，但当自己可以勉强负荷曲臂起跑后，苏神的这方面升级版技巧就可以上马，开始加入训练课程。

也正好给大家伙打个样。

那就是“伸掌摆臂技术”的融入。

短跑的技术大方向，也经过了踏步式、迈步式、进入了摆动式。

但其实，摆动式之后，马上要进入的时代，这个暂且先不说，苏神现在要