每走一遍，内力便有一分进益，等于源源不断的修炼和生成内力。

犹记得段誉初遇乔峰、和乔峰比拼脚力时，发挥的正是凌波微步移动奔袭的功能。就连当时被称为“北乔峰，南慕容”中的绝世高手乔峰，也只能暗自佩服，不得不承认凌波微步“犹如庭院闲步一般，飘渺如仙”，还自认和段誉比拼脚力到六十里之外“非输不可”。

北冥神功则更是神异，可以说是天龙八部中的最强神功，这本武功可以称得上是不讲道理级别了