“呼呼。”

清晨，鸣人在街道上进行着慢跑，晨跑之时，努力回想永泽所送小册子上的呼吸韵律，调整着自己的呼吸。

他在进行永泽所布置的“作业”。

永泽说他已经两岁了，可以进行一点初步的锻炼为以后打基础。

每天早上起来洗漱完就进行十分钟的慢跑，而且要一边跑一边用永泽所教导的特殊呼吸方式。

一开始鸣人跑到和很吃力, 不是跑步太累