卖机上买了一小盒杯面，就着面汤好下饭。

“糯糯呀，你碳水加碳水怎么行，下午肚皮饿得快还要打瞌睡。”有同事过来跟小余要一根牙线棒，看到简糯的午餐，关心地说，“这个升糖太快了，对身体不好，以后不要这样吃了。”

简糯愣了一下，有些不好意思，其实她是学网上的吃播，他们就泡面配炒饭，看起来可香可香了。

当然营养问题，她也是懂一些的，她的炒饭里有鸡蛋和虾仁负责蛋白质，芹菜和胡萝卜