而感受天地中的灵气只是第一步，迈过这个坎后就是纳灵气为己用，也就是王良第一次修练焚炎经后想把真气存入丹田的举动，当然那并不是真气，而是灵气。只要成功将一丝灵气纳入丹田就算是达成了练气第一层，接下来的就是慢慢修炼，以求更近一步。

但是这只是最简单的一步，就像王良修炼焚炎经的时候一样，起初几层修炼起来没有太大的难度，只需要坚持每日修炼即可，但是一旦到达第四层以后，就不是什么人都可以继