《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”

这是一门著名的养生之术，比前世那些大爷大妈们练的太极拳早了几百年。

之所以钟离询会练，纯粹是前世所带来的习惯，前世时老家的爷爷就十分精通，钟